תמיכה נפשית מקצועית
שבאמת מכירה את המציאות
תוכניות מותאמות לארגונים וחברות – מבוססות על ניסיון קליני ועל מתודולוגיה שפותחה בשטח
אנחנו מביאים ניסיון קליני עמוק ורקע צבאי ייחודי – כדי לעזור לארגונים שלכם לשגשג גם בזמנים מאתגרים
ד"ר אלכסנדר דוידוב
מנכ"ל AlmaWell
עובד סוציאלי קליני בכיר · ראש ענף קב"נים לשעבר בצה"ל · מומחה בבריאות הנפש הארגונית
חלי אקשטיין, MSW
סמנכ"לית קלינית AlmaWell
עובדת סוציאלית קלינית בכירה · מומחית בטיפול פרטני, זוגי ומשפחתי · מרצה בכירה
התוכניות שלנו
הרצאות, סדנאות וקבוצות תמיכה
🗣️
תקשורת
תקשורת מקרבת ופתרון קונפליקטים
מיומנויות תקשורת לא אלימה, הקשבה פעילה וניהול מחלוקות בסביבת העבודה.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
💻
עולם העבודה
מניעת שחיקה בעידן הדיגיטלי וההיברידי
זיהוי סימני שחיקה, ניהול גבולות בין עבודה לפנאי ובניית שגרה בריאה.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
💪
איתנות ארגונית
ניהול עובדים בזמן חירום
אתגרים ייחודיים של מנהלים בזמן חירום, התערבות ראשונית וכלים מעשיים להתמודדות.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
😤
עולם העבודה
ניהול רגשות קשים וכעסים בעבודה
טכניקות מבוססות CBT לשליטה בכעסים, ויסות רגשי ותגובות אדפטיביות.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
🌅
מעברי חיים
הכנה רגשית לפרישה
ליווי בתהליך הפרישה – זהות, משמעות, יחסי משפחה ובניית פרק חיים חדש.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
🏋️
בריאות
בריאות נפשית במקום העבודה
יצירת תרבות ארגונית תומכת – זיהוי מצוקה, הפחתת סטיגמה ובניית סביבה בריאה.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
🚨
חירום
הורות בזמן חירום
כיצד להיות עוגן לילדים בזמן מלחמה ומצבי לחץ לאומי – מדריך מעשי להורים.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
❤️
זוגיות
תקשורת מקרבת ופתרון קונפליקטים בזוגיות
כלים זוגיים לשיפור האינטימיות, הפחתת קונפליקטים ובניית שותפות עמוקה.
🎤 הרצאה / 👥 קבוצה
⚖️
משפחה
קבוצה לאנשים בתהליך גירושים
ליווי רגשי ומעשי בשלבי הפרידה – שמירה על ילדים, תקשורת בריאה והמשך חיים.
👥 קבוצה
💑
מילואים
התמודדות נשות ובני זוג של אנשי מילואים
כלים מעשיים להתמודדות עם עומס, חרדה ושמירה על הקשר הזוגי בתקופת מילואים.
🎤 הרצאה / 👥 קבוצה
👫
מילואים
קבוצת זוגות לאנשי מילואים ובנות זוגם
מרחב מוגן לעיבוד משותף של אתגרי הזוגיות בצל השירות.
👥 קבוצה
🌸
בריאות האישה
נשים בגיל המעבר
הבנת שינויים גופניים ונפשיים, ניהול רגשי ובניית זהות חדשה בתקופת המעבר.
🎤 הרצאה / 👥 קבוצה
⭐
הורות
הורים לילדים עם צרכים מיוחדים
קבוצת תמיכה לחיזוק ההורות, הפחתת אשמה ובניית רשת תמיכה.
👥 קבוצה
👩💼
הורות
הורות קרייריסטית
איזון בין שאיפה מקצועית להורות נוכחת – ניהול אשמה, עדיפויות וגמישות.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
🤝
טיפול ותמיכה
Care Givers – התמודדות עם הורים מזדקנים
תמיכה למטפלים עיקריים – כלים למניעת שחיקה, ניהול רגשות וגבולות בריאים.
🎤 הרצאה / 🛠 סדנה
למה AlmaWell
מה מבדיל אותנו
🛡️
רקע צבאי ייחודי
ד"ר דוידוב ניהל את מערך בריאות הנפש של צה"ל – ניסיון שאין לו תחליף בהבנת לחץ ומשברים
🧠
מומחיות קלינית
חלי אקשטיין, MSW – מומחית בטיפול פרטני, זוגי ומשפחתי עם שנות ניסיון עשיר בשטח
🗺️
פרוסים ברחבי הארץ
מטפלים מוסמכים בכל רחבי ישראל – מהצפון לדרום, פיזי ודיגיטלי כאחד
⚙️
מותאם לארגון שלך
כל תוכנית מותאמת אישית לצרכי הארגון, האוכלוסייה והמטרות הספציפיות שלכם
פורמטים
איך זה עובד?
🎤
הרצאה
60–90 דקות
מרתק, ישיר ומעשי. מתאים לאירועי חברה, כנסים וימי גיבוש.
🛠
סדנה
2–4 שעות
עבודה קבוצתית עם כלים מעשיים שאפשר ליישם מחר בבוקר.
👥
קבוצת תמיכה
6–12 מפגשים
תהליך עמוק עם ליווי מקצועי לאורך זמן.
מעוניינים לשמוע עוד?
השאירו פרטים ונחזור אליכם תוך יום עסקים לתיאום שיחת היכרות קצרה.